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- 1日5分で肩こり解消（カテゴリー： 未分類）
- 肩こり解消関連の書籍（カテゴリー： 未分類）
- ためしてガッテンの肩こり解消方法（カテゴリー： 未分類）
- アイリングで肩こり解消（カテゴリー： 未分類）
- 有機酸素運動で肩こり解消（カテゴリー： 未分類）
1日5分で肩こり解消
長い時間のデスクワークやパソコンなど、それから毎日の家事によって肩こりに悩まされてしまっているという人がいると思いますが、肩こりを解消するためには病院に通ったり毎日湿布薬を貼ったりして案外大変な思いをすると思います。
マ […]
肩こり解消関連の書籍
肩こりを解消するための書籍というのは色々と販売されています。
書店では肩コリ解消のための書籍コーナーなどがあると思いますが、こういった書籍を次から次に購入して実践していくというのはとても大変なことですから、本当に効果のあ […]
ためしてガッテンの肩こり解消方法
ためしてガッテンというテレビ番組では沢山の健康に関しての情報を発信してくれています。
その中で特に肩こりに関して放送したものが人気を呼んでいるようで、ためしてガッテンで行われた肩こりの解消方法というのは、まず肩こりの原因 […]
アイリングで肩こり解消
私たちの体の中には生体電流といって、本当に微量な電流が流れています。
この電流というのは血液の流れなどにやって、しっかりとバランスが保たれているのですが、血行が悪くなってしまったりすると生体電流の流れも悪くなってしまいま […]
有機酸素運動で肩こり解消
有酸素運動というと、体に良いということが知られていますが、有酸素運動というのは肩こりの解消にも効果的だといわれています。
有酸素運動そのものは、ウォーキングがありますよね。この他にも極端に体を疲れさせてしまうようなものが […]
禁酒で肩こり解消
仕事が終わってから毎日晩酌をするのが楽しみだという人もいると思いますが、お酒を飲んでいると体には良くない効果がたくさんあるということはご存じだと思います。
特に肩こりに悩まされてしまっている人の場合には、お酒を飲むことで […]
歩くことで肩こり解消
健康を維持していくために歩くことはとても良いと言われていますが、肩こりに悩まされている人も歩いていると肩こりの改善につながっていきます。
歩くというのは、お買い物に行く時などに歩くという意味ではなく、ウォーキングをすると […]
病院治療で肩こり解消
自分ではなかなか行えない肩こりの解消方法として病院での治療があります。
病院で行っている肩こりの解消法というのは電気による治療や、薬を処方してもらうと言ったようなものになると思います。肩こりというのは肩の筋肉が硬くなって […]
整体で肩こり解消
最近は整体が増えてきているので肩こりの解消のために整体に通っているという人も多いと思います。
整体では自分で行うことができない肩のマッサージを行ってもらうことができるので、肩こりがとても楽になりますよね。
整体というのは […]
自宅でできる肩こり解消方法
肩こりがひどくて日常生活を送っていくことに支障が出ているという人は、病院に通って治療を行ってたりすることがあると思いますが、自宅でも簡単に肩こりの解消に取り組むことができます。
自宅で出来る肩こり解消の方法としては、とに […]
